Serviços e Planos
Escolhe o que melhor se adapta às tuas necessidades
PLANO CUIDO DE MIM 30CARE
130€Todo mêsA escolha perfeita para quem procura exclusividade, atenção personalizada. Um treino totalmente individualizado e adaptado às tuas necessidades e objetivos.- Anamnese em formulário
- Sessão de coaching, definição dos objetivos 30 m
- Definição do plano de acção
- Acompanhamento em direto no zoom
- Suporte diário via Whatsapp
PLANO CUIDO DE MIM ENERGIE
40€Todo mêsEste plano permite criar uma rotina de exercicío,combina diferentes modalidades de treino para trabalhar todo o corpo, promovendo força, resistência e vitalidade aumentando a energia diária.3 dias de período gratuito- Anamnese em formulário
- Sessão individual de coaching por agendamento
- Acesso até 4 treinos de 30 minutos
- Acompanhamento e orientação em direto
- Acesso aos treinos gravados por 72H na App
- Suporte diário via Whatsapp, esclarecimento de dúvidas
- Desconto de 10% na 1ª mensalidade
- Acesso a 10% de desconto em eventos
- Desconto de 20% na 1ª consulta com a Enfermeira Funcional
- Oferta de uma banda elástica
- Melhor oferta
PLANO CUIDO DE MIM POWER
60€Todo mêsDesenvolvido para transformar a tua rotina e proporcionar equilíbrio entre corpo e mente, combina treinos dinâmicos e a prática de yoga, este plano é ideal para quem procura resultados consistentes.3 dias de período gratuito- Anamenese em formulário
- Sessão individual de coaching para definição de metas
- Acompanhamento em direto
- Acesso a gravação dos treinos durante 72H na App
- Suporte diário via Whatsapp
- Acesso a 4 treinos e uma prática de YOGA
- Acesso a 10%desconto em eventos
- Desconto de 10% na 1ª mensalidade
- Desconto de 20% na 1ª consulta com a Enfermeira Susana
- Oferta de um banda elástica
PLANO CUIDO DE MIM YOGA
30€Todo mêsO plano Yoga foi desenvolvido para quem procura o equilíbrio, conexão e bem-estar através de práticas que fortalecem o corpo e acalmam a mente. Uma prática leve e gentil.1 dia de período gratuito- Prática leve para iniciantes, adaptada 30 minutos
- Aula em Small Group
- Suporte semanal por email ou SMS
- Desconto de 10% na 1ª mensalidade
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Escolhe de acordo com os teus objetivos
PLANO CUIDO DE MIM POWER
60€Todo mês3 dias de período gratuito- Anamenese em formulário
- Sessão individual de coaching para definição de metas
- Acompanhamento em direto
- Acesso a gravação dos treinos durante 72H na App
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PLANO CUIDO DE MIM ENERGIE
40€Todo mês3 dias de período gratuito- Anamnese em formulário
- Sessão individual de coaching por agendamento
- Acesso até 4 treinos de 30 minutos
- Acompanhamento e orientação em direto
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- Suporte diário via Whatsapp, esclarecimento de dúvidas
- Desconto de 10% na 1ª mensalidade
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PLANO CUIDO DE MIM YOGA
30€Todo mês1 dia de período gratuito- Prática leve para iniciantes, adaptada 30 minutos
- Aula em Small Group
- Suporte semanal por email ou SMS
- Desconto de 10% na 1ª mensalidade
PLANO CUIDO DE MIM 30CARE
130€Todo mês- Anamnese em formulário
- Sessão de coaching, definição dos objetivos 30 m
- Definição do plano de acção
- Acompanhamento em direto no zoom
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PLANO CUIDO DE MIM ENERGIE
40
Todo mês
Este plano permite criar uma rotina de exercicío,combina diferentes modalidades de treino para trabalhar todo o corpo, promovendo força, resistência e vitalidade aumentando a energia diária.
Válido até ser cancelado
3 dias de período gratuito
Anamnese em formulário
Sessão individual de coaching por agendamento
Acesso até 4 treinos de 30 minutos
Acompanhamento e orientação em direto
Acesso aos treinos gravados por 72H na App
Suporte diário via Whatsapp, esclarecimento de dúvidas
Desconto de 10% na 1ª mensalidade
Acesso a 10% de desconto em eventos
Desconto de 20% na 1ª consulta com a Enfermeira Funcional
Oferta de uma banda elástica
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PLANO CUIDO DE MIM POWER
60
Todo mês
Desenvolvido para transformar a tua rotina e proporcionar equilíbrio entre corpo e mente, combina treinos dinâmicos e a prática de yoga, este plano é ideal para quem procura resultados consistentes.
Válido até ser cancelado
3 dias de período gratuito
Anamenese em formulário
Sessão individual de coaching para definição de metas
Acompanhamento em direto
Acesso a gravação dos treinos durante 72H na App
Suporte diário via Whatsapp
Acesso a 4 treinos e uma prática de YOGA
Acesso a 10%desconto em eventos
Desconto de 10% na 1ª mensalidade
Desconto de 20% na 1ª consulta com a Enfermeira Susana
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PLANO CUIDO DE MIM YOGA
30
Todo mês
O plano Yoga foi desenvolvido para quem procura o equilíbrio, conexão e bem-estar através de práticas que fortalecem o corpo e acalmam a mente. Uma prática leve e gentil.
Válido até ser cancelado
1 dia de período gratuito
Prática leve para iniciantes, adaptada 30 minutos
Aula em Small Group
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