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Autocuidado

Porque acreditamos que rotinas de autocuidado são essenciais ao teu bem estar, tens  aqui a  oportunidade de incluíres na tua agenda uma prática

leve e gentil de Yoga de apenas 30 minutos.

Práticas de Yoga no Zoom

Embora haja caminhos mais fáceis, o estilo de vida saudável compensa.

Práticas de Yoga no Zoom

© 2023 Sandra Gonçalves PT

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